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▲女性,傷心,悲傷,單身。(圖/unsplash)

▲總覺得自己三分鐘熱度,或許可以做以下的兩種練習。(圖/unsplash,以下同)

編輯/借借

心中永遠有件很想做的事,但總是只說不做嗎?其實約有8成的人,都會是這種3分鐘熱度的狀況,「今年好想離職,卻懶得找工作」、「說好要減掉10公斤,卻反而更重了」、「跟朋友約好要去歐洲旅行1個月,結果拖了快5年都還沒計畫」,專家建議用2種方法,來讓你燃起行動力。

▲女性,失戀,男性,兩性,示意圖。(圖/unsplash)

▲用第三者的角度,冷靜規劃自己的步驟。

把自己當成專業的局外人
跳脫你的立場,用第三者的角度來冷靜分析,把這件事當成是別人的任務,並以專家的角色,建議要如何解決,短中長期的目標約莫是什麼,如果一直想問別人「要怎麼做?」還不如把自己當成局外人,直接「給意見」會比較快,這樣的作法說不定會帶來意外的好處。

之前有份分析顯示,請求職者給另一個求職者可行意見,有68%的失業人士表示,當他給出別人意見時,自己反而有更大的動力去找工作;72%的民眾表示給了朋友一些理財意見後,自己也開始注意自己的財務分配,可見給別人意見自己也會連帶受益。

▲黑色,幹練,套裝,女性,上班族,女強人。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲幫人成功解決事情,能夠累積自己的自信心。

幫人解決問題
上述已經說明「給意見」的魔力之後,幫人解決問題則可以帶出更大的行動力,當每個人在面對自己的問題時,都會想大量的徵求意見,之後因為資訊太多,反而更加混亂。但面對別人的問題,就比較能直視問題核心,當別人把事情解決,自己也會信心大增。

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